Шестдневен спортен лагер „Активни и здрави“ с участието на 50 младежи от Пазарджик започна в курортния комплекс Пампорово.
Лагерът се организира по проект „Активни и здрави. Младежка екосистема за благополучие“ на Министерството на младежта и спорта, по който през тази година работи Спортно училище – Пазарджик.
Лагерът предоставя възможност за интензивна физическа активност, изграждане на здравословни навици и придобиване на знания и умения чрез преживяване. Програмата е структурирана по дни, като всеки от тях има тематичен фокус и включва работа с различни специалисти.
Първият ден е посветен на адаптацията към средата и включва въвеждаща сесия с треньори. Вторият ден, с участието на кинезитерапевти, е насочен към превенция на травми и изграждане на устойчиви навици за движение и физическа активност.
Третият ден е посветен на развитието на физическата издръжливост, подобряването на физическата подготовка и изграждането на дисциплина. В четвъртия ден младежите ще придобият знания и умения за здравословно хранене и грижа за тялото с помощта на специалисти по хранене. Финалният етап на лагера поставя акцент върху личната мотивация и насърчаването на активен и здравословен начин на живот.
Дейностите се реализират чрез методи на неформалното образование – учене чрез практика, групова работа, дискусии и демонстрации.
Основната цел на планинския спортен лагер „Активни и здрави“ е участниците да подобрят физическата си издръжливост, да придобият знания и умения за здравословно хранене, да развият своето психично благополучие и лична мотивация, както и уменията си за работа в екип.
